Môj týždeň

Tak ako som sľúbila, tak som i urobila. Tento týždeň som skutočne a viditeľne spomalila. Potrebovala som si oddýchnuť, vypustiť paru a skutočne sa cítim oveľa lepšie. Konečne som celý týždeň nepracovala, nesnažila sa stihnúť nemožné. Začala som sa sústrediť na skúšky na vysokú školu, pustila som sa do nových kníh a dokonca som vybavila veci, ktoré sa u mňa kvôli práci dostávali permanentne na druhú koľaj. 

V pondelok som prišla na to, že celý čas pracujem v škole so zlou knihou. Našťastie to bol len prvý týždeň počas, ktorého som sa pokúšala získať nové dáta na analýzu, a tak môj omyl nebol až taký veľký. S Filipom sme už dlhšiu dobu uvažovali, že by sme veľmi chceli vidieť centrum Prahy bez turistov. Kníhkupectvo s povinnou literatúrou sa nachádza v samom centre Prahy. Vzhľadom na to, že náš byt a nachádza na Letňanoch, znamenalo to pre nás výlet. Dobré jedlo v našej obľúbenej talianskej reštaurácii je samozrejmosťou a potom sme šli do centra. 

Bolo vážne fajn vychutnať si prázdne uličky a myslím, že tak málo ľudí som v Prahe nevidela ani vtedy, keď sa s Filipom na našom prvom pražskom výlete ocitli pod Orlojom o 7:30 ráno. Nízke ceny zmrzliny, menu písané v českom jazyku a zatvorené obchody so suvenírmi jednoznačne poukazovali, ako ďaleko zasiahla korona kríza. Toto je však jedna z vecí, ktorá mi nevadila. Niekedy mám pocit, že na Prahu je toho s turistami priveľa a teraz mala možnosť vydýchnuť si. Chápem však, že mestu prospeje, až sa všetko vráti do starých koľají. 

Zvyšok týždňa som sa venovala povinnostiam. Nechápte ma zle, oddych je fajn, ale potrebujem, aby môj mozog pracovala aspoň trochu. Začala som pracovať na novom školskom projekte, zisťovala som dáta a pustila som sa aj do opakovania. Predsa - skúšky sú už za rohom. Navyše si pomaly zvykám na svoju diétu, ktorá obsahuje minimum cukru, spracovaných potravín a nezdravých lakociniek. So zdravou stravou experimentuje už nejaký ten rok, ale mávam svoje prehrešky. Teraz sa držím už mesiac bez toho, aby som mala potrebu zjesť aj cukor z cukorničky. Užívam si čerstvé potraviny a pravidelné prechádzky, beh i cvičenie. Začínam mať viac energie na všetky aktivity. 

Konečne som sa dostala aj k čítaniu. Knihy mi chýbajú počas nabitých týždňov a moje obľúbené fantasy väčšinou supluje literatúra do školy. Tento týždeň som si však dopriala knihu Pasažierka. Až na prvých 100 strán, ktoré ma nenadchli a absolvovala som ich ako povinnú jazdu, ma nakoniec kniha nadchla a tešila som sa na každú ďalšiu stranu. Skvelo som si pri nej oddýchla a cítila som sa opäť o niečo lepšie. 

Odľahčený režim mi pomohol viac sa sústrediť. Už dlhšie si uvedomujem, že potrebujem zmeniť svoju stravu. Každý z nás má to obdobie, kedy sa mu darí a potom začne postupne prichádzať jedna maškrta za druhou s ospravedlnením, že raz za čas môžem. Moje raz za čas však býva každý druhý deň. Som rada, že to môžem začať pomaly napravovať. Cítim, ako sa mi vracia stratená energia. Niekedy je jednoducho najlepším liekom oddych. 

Teším sa na Vás pri ďalšom článku! 

S pozdravom 

Katka