Čo som sa naučila počas karantény

nedeľa 31. mája 2020

Prešli sme karanténou a úspešne sa vraciame do starých koľají. Ale sú naozaj až také staré a zabehnuté? Pred pár dňami som sa konečne po dlhom čase dostala ku kaderníčke. Nič nové, veď pred karanténou som navštevovala kadernícky salón minimálne raz mesačne. Po karanténe to už nebola samozrejmosť, mala som naozaj radosť...

Otázky a odpovede o copywritingu i o tom, prečo je pohyb dôležitý

piatok 15. mája 2020

Mám pocit, že po karanténe nastávajú druhé Vianoce. Množstvo textov značne vzrástlo a posledné dni prichádzam k svojmu stolu veľmi skoro a odchádzam až vtedy, keď mám pocit, že už fyzicky nedokážem viac napísať. Posledné dni som so sebou spokojná a musím priznať, že aj značne hrdá. Pred dvoma týždňami som absolvovala...

Pustila som sa do cvičenia - lebo chcem

piatok 8. mája 2020

Už veľmi dlho som sa chcela pustiť do cvičenia naplno. Ale poznáte to. Jeden deň je nabitý pracovnými povinnosťami, ďalší sa vám jednoducho nechce a ďalší si určite vymyslíte dôvod, prečo necvičiť. Mám sa rada taká, aká som. Ale ani ja nemôžem prehliadať problémy, ktoré z absencie cvičenia a väčšej telesnej hmotnosti...

Ako na zlé obdobia a nový reštart

piatok 1. mája 2020

Každý z nás pozná zlé obdobia. Ja sa počas nich necítim vo svojej koži, som unavená mrzutá a mám pocit, že každý deň je len horší a horší. Nič sa mi obvykle nedarí a všetko, čoho sa dotknem, sa zmení na katastrofu. Nepomáha mi plánovanie, pretože sa väčšinou neviem motivovať ani k tomu, aby som si pripravila alebo objednala...