Zaklínač - môj vianočný program

štvrtok 26. decembra 2019

V tvorbe poľského autora menom Andrzej Sapkowski nie som žiadnym nováčikom. Pred pár rokmi ma na sériu lámal už Richard, ale poznáte to - na niektoré knihy musí nadísť ten správny čas. Pre mňa nadišiel pred dvoma týždňami po dokončení fantasy série Stratený svet v Podzemí. Netrvalo dlho a Geralt z Rivie sa stal mojim obľúbeným knižným hrdinom a vítanou spoločnosťou na Vianoce. Kto však Zaklínač je?


Geralt z Rivie - nájomný zaklínač, majster meča s magickými schopnosťami, osobnosť z pradávneho sveta  plného mýtických bytostí, čarodejov, gnómov, elfov, ale aj ľudských intríg, zloby a nenávisti. Geralt žije na okraji spoločnosti, so zápalom bojuje proti desivým netvorom, ktoré ohrozujú ľudí, nie je však chladnokrvný zabijak. Jeho nadprirodzené schopnosti a nemilosrdné skutky vykonávané v mene spravodlivosti však vyvolávajú v ľuďoch strach a odpor napriek tomu, že ich chráni. Martinus


Tento rok nedokážem v sebe zobudiť správnu vianočnú náladu. A tak sa krvavý príbeh Zaklínača stal mojou spoločnosťou nielen v knižnej podobe. Knižného Zaklínača oživil Netflix a v hlavnej úlohe sa predstavil Henry Cavill, ktorého mimoriadne rada "očumujem" ako Supermana (vážne dobrá hruď). Prikladám trailer!


Prvý diel seriálu ma absolútne nenadchol a nemala som v pláne v pozeraní pokračovať. Ako sa však u mňa neobjavovala chuť pozerať staré vianočné hity, vzrastala chuť na dávku napätia. Nič iné po ruke nebolo a seriál na mňa vyskakoval z každého zabudnutého kútu internetu. Dala som mu šancu a od druhého dielu začínal príbeh chytať grády. Páči sa mi rýchly spád, skvelé spracovanie i presvedčivé efekty. Som rada, že som v prvých epizódach objavila spracovanie všetkých príbehov, ktoré ma pri čítaní knihy zaujali.


Skvelé sú však i ostatné postavy. Prvá séria mala pre mňa ten správny desivý náboj s množstvom sťatých hláv a uspokojivým množstvom nabodnutých tiel (pevne verí, že ak to číta moja mama, práve krúti zdesene hlavou). Som nenáročný typ diváka - stačí mi dobre vymyslený príbeh a výkon hercov, ktorým ich stvárnenie postáv uverím. A v Zaklínačovi som verila každému, dokonca i komparzu (a to väčšinou pozorne sledujem či sa náhodou herec nenadýchne v prípade, že je mŕtvy).


Soundtrack je jednou z mojich srdcoviek pri každom filme. Posledný seriál, Tieňolovci, nestál podľa môjho mienenia za nič, ale soundtrack má v mojom prehrávači čestné postavenie a prehrávam ho vždy, keď mám zlú náladu. Spoločnosť mu od včerajšieho večera robí i Zaklináč, pretože melódie sa nedokážem zbaviť.


Momentálne úspešne pokračujem v čítaní kníh a ticho dúfam, že seriál Zaklínač prinesie nové diely, inak budem musieť svoju bežnú rutinu prekladať starými časťami Upírskych denníkov. Ak ste už seriál Zaklínač zaznamenali, určite nevynechajte ani knižné spracovanie, ktoré podnietilo vznik seriálového spracovania. Ja plánujem pokračovať v krvilačných knihách a seriáloch. Na záver prikladám moju obľúbenú pieseň z celého seriálu a budem rada, ak si seriál na moje odporúčanie pozriete.

Užite si voľné chvíle a nezabúdajte, že zemiakový šalát je život!
Dovidenia pri ďalších článkoch. 
Katka


Rekonštrukcia blogu

nedeľa 22. decembra 2019

Poznáte ten pocit, keď vaša myseľ nutne potrebuje riešiť nejaký kreatívny problém, aby sa dokázala odpútať od bežného stresu? Ja to poznám dokonale. Mesiac som si nenašla na blog čas a mala som na to svoje dôvody. Zápočet z anatómie, vianočné objednávky nových textov - nahrnulo sa toho na mňa celkom veľa. Cítila som, že ak nechcem vypnúť, budem musieť pracovať na veciach, na ktorých záleží najviac. Blog mi však veľmi chýbal. Bolo mi smutno za tvorením nových príspevkov a potrebovala som riešiť kreatívny problém.

Tak vznikol nápad s rekonštrukciou. Pred dvoma rokmi som si prechádzala mimoriadne ťažkým obdobím. Sypali sa mi veci v škole, moje pracovné povinnosti prostredníctvom starého blogu ma pomaly valcovali a nehovorím ani o spoluprácach so značkami, ktoré som začínala neznášať. Všetok tlak u mňa vyústil do syndrómu vyhorenia. A zrodila sa Phelela. Názov Phelela je koreňom slove bezchybný v jazyku, ktorý som náhodne objavila cez Google Prekladač a dnes si ho už dávno nepamätám. 

V tom čase som si potrebovala v živote určiť nové priority, naučiť sa opäť ľúbiť seba, nájsť nové záľuby. V tom čase z môjho života odišlo veľmi veľa aktivít, na ktoré som mrhala časom. Okrem toho odišlo i veľa ľudí a zároveň sa zredukovalo množstvo stresu. Klamala by som, ak by som tvrdila, že dnes už mám vo všetkom jasno. Ale o tom to je - objavovať nové podnety celý život. 



Vedela som, že nechcem, aby Phelela bola ako predchádzajúci blog, ktorý ma postupne udupával. Chcela som na nej prejaviť svoju tvorivosť, učiť sa a mať radosť. A túto funkciu plní do dnes. Ale mala som pocit, že predsa potrebujem zmenu a po náročnom období vianočných objednávok a 60 stranách reklamného textu som cítila, že nastal správny čas. Vybrala som si motív a začala s rekonštrukciou blogu. 

Pracovala som celú sobotu ako malý vianočný škriatok, aby blog vyzeral tak ako dnes. Filip samozrejme prispel rukou k dielu a bez neho by to nesvietil Instagram a množstvo iných vecí, ktoré som z neho popri úprave blogu pomaly vyťahovala. Veľmi dúfam, že sa vám nový dizajn páči. Ale vždy som otvorená novým nápadom a preto budem rada, ak mi ich necháte v komentároch. 

Dovidenia pri nových článkoch! 
Katka.Ink

Zdravé snacky vždy, keď potrebujem

nedeľa 17. novembra 2019

Posledné dva týždne sa naozaj veľmi snažím vrátiť do starých a zabehnutých koľají. Mojim prvým krokom bolo, že som si po sťahovaní začala opäť písať zoznamy povinností, To Do Listy. V novom prostredí sa mi oveľa ťažšie vytvárali návyky a tak som mala problém opäť začať pracovať. Dobrou správou pre mňa je, že sa mi opäť začalo dariť stíhať veci, ktoré sú potrebné. Zlou správou však bolo, že ma sťahovanie stále 5 kíl - nahor. Je naozaj ťažké držať sa svojich stravovacích návykov, keď nemáte kuchynskú linku, na stole sa váľajú súčiastky z nového nábytku a jediné jedlo, ktoré si môžete dopriať je polotovar alebo objednanie. 

Hoci som sa začala snažiť opäť začať jesť normálne a podľa svojich starých kritérií, moje trávenie sa tomu naozaj veľmi bránilo. Vôbec som nefungovala a každé ráno som sa budila absolútne bez energie. Aj keď som zjedla jedno zdravé jedlo na raňajky a druhé na obed, večera obvykle dopadla katastrofou zloženou z množstva cukrov a nezdravých tukov. Netušila som prečo je to tak, keď na raňajky a obed zjem dostatok vlákniny a zaujímam sa aj o zloženie potravín, ktoré si nakladám na tanier. Došlo mi to až potom, keď moja váha tvrdohlavo trvala na zobrazovanej hmotnosti (a to som jej nevďačnici aj kúpila nové baterky). 

Zabúdala som na zdravé snacky. Či už to pomenujete ako desiatu a olovrant, alebo si pre ne nájdete oveľa vzletnejšie meno, ich súborné pomenovanie je snack. A ja som na ne úplne zabúdala. Obvykle som si hovorila, že jedna tyčinka s rozumným zložením pokryje moje nároky, ale nevyvážené stravovanie stálo v konečnom dôsledku za tým, že som sa každý večer šla zblázniť pri chladničke. A tak si píšem dnešný zoznam, ktorý nie je len pomocou pre tých, ktorí rovnako ako ja tápu, čo by si ako snack mohli dopriať, ale je zároveň i pripomienkou pre mňa, aby som nezabúdala sama na svoje stravovanie. Všetky moje snacky sú bez lepku, keďže som už dlhé roky zaslúženou celiatičkou... 

  • Horká čokoláda - prednosť dávam druhom so 70% obsahom kakaa. Zvyčajne to u mňa funguje tak, že všetko čo si odopieram zjem v dvojnásobnom množstve a rovnako to bolo i s čokoládou. Dnes sa snažím držať rovnováhu a kúsok horkej a kvalitnej čokolády mi ju pomáha udržať. 
  • Detská výživa - zvykla som si na ňu po trhaní 4 zubov pred nasadením zubného strojčeka. Celý proces vyrovnávania zubov som znášala naozaj ťažko a prvé tri týždne som sa nedokázala poriadne najesť. Detská výživa mi toto obdobie pomáhala zvládnuť a nakoniec som si ju obľúbila tak, že jeden balíček nosím vždy so sebou. Je rýchlym doplnením cukru a energie, keď sa naozaj necítim dobre. 
  • Ovocné tyčinky - vždy, keď som doma je jednoduché dopriať si na desiatu ovocie. Horšie je to pre mňa na cestách, pretože strojček na predných zuboch mi zabraňuje odhryznúť normálne napríklad jablko či banán. Mojou záchranou sa stali ovocné tyčinky, ale preferujem len tie, v ktorých je naozaj čisto prírodné zloženie. Naozaj rada mám značku Bombus energy, ktorá pripravuje chutné tyčinky bez milióna zbytočne pridaných ingrediencií. Skvelo zasýtia a chutia mi. Väčšinou ich kupujem v DM alebo Delmarte. 
  • Smoothie - pred zubným strojčekom som bola hrdým odporcom smoothie, po nasadení som však svoj postoj prehodnotila. Smoothie si však doprajem iba počas hektických dní, kedy je môj kalorický príjem veľmi nízky a aj to sa snažím vždy do neho zaradiť zeleninu, aby sa z neho nestala šialená cukrová bomba. 
  • Pšenové guličky - zohnala som ich pred pár týždňami v Lidli ako súčasť bezlepkového týždňa a dosť dlho mi strašili na poličke potravín. Rozhodla som sa ich otvoriť z čírej nerozhodnosti, čo budem jesť. Sú jemne slané a stali sa z nich akési chrumky, ktoré si rada doprajem. 
  • Müsli - mám naozaj rada müsli s jogurtom a okrem toho, že musia byť bezlepkové, snažím sa vyberať i kvalitné zloženie, v ktorých sa nenachádza príliš veľa cukru a umelých prísad. Bežne dostupné kukuričné cereálie však nejem vôbec. 
Na zdravých snackoch som začala pracovať posledný týždeň, počas ktorého som sa rozhodla, že chcem na sebe pracovať. Začala som behať a samozrejme sledovať kalorický príjem. Opäť som zaradila množstvo zeleniny a ovocia, ale nebudem klamať. Nezačala som pracovať na tom len kvôli svojej hmotnosti, ale i preto, že som sa cítila naozaj vyčerpaná a zhoršil sa mi stav pleti i ekzému na krku. Nemala som z toho dobrý pocit, ale viem, že ak chcem hľadať riešenie, príčina sa väčšinou ukrýva v mojom biednom stravovaní.  

Konečne som sa pustila i do pečenia. Minulý týždeň ste boli svedkami môjho pokusu s arašidovými sušienkami, ktoré sa mi podarili na jednotku, a tento týždeň som prekonala experiment s prvým tvarohovým koláčom (možno sem recept hodím tiež). Nikdy by som si nebola pomyslela, že pečenie vlastného pečiva ma tak chytí. Musím však uznať, že je to celkom zábava.

Ako sa hľadá nový domov?

nedeľa 13. októbra 2019

Hlásim sa späť po mesiaci usilovnej práce. S Filipom sme objavili nové bývanie, stihli sme sa presťahovať a zariadiť si nový domov. Sťahovali sme sa z jednej časti Prahy do druhej a musím priznať, že tak, ako sa hovorí - všetko zlé je na niečo dobré, je v našom prípade úplná pravda. Pred mesiacom som zostala v obrovskom strese, pretože sme sa dozvedeli, že z bytu, kde sme bývali 4 roky sa musíme odsťahovať. Bolo to veľmi ťažké a nevedela som si predstaviť, že by sme mohli bývať v lepšom byte a lokalite ako doteraz. Musím však povedať, že sme sa presťahovali do oveľa lepšieho bytu, ktorý úplne milujem. 

Pred 4 rokmi sme sa sťahovali do kompletne zariadeného bytu, ktorý však bol v dosť zanedbanom stave. Čakalo ma množstvo práce s umývaním a čistením bytu od nánosov mastnoty a prachu, na čo doteraz nespomínam celkom s nadšením. Tentokrát sme sa sťahovali do novostavby na Letňanoch a byt bol okrem krásnej (a čistej) kuchynskej linky absolútne bez zariadenia. Výpravy do obchodného domu Ikea za novým nábytkom ma ale bavili a náš nový byt sme si s mojim mužom zariadili podľa našich predstáv a preferencií. 

Nasťahovali sme sa do novostavby, ktorá leží v peknej a pokojnej lokalite s výbornou dostupnosťou na metro. Máme tu obchodné centrum Letňany, dostatok potravín, ktoré vyhovujú i mojim nárokom s množstvom diét. Cítim sa tu  spokojná, ale samotné sťahovanie so sebou nieslo viac ako len zopár problémov. Zabaliť štyri roky života do vriec a krabíc rozhodne nie je jednoduchá misia a nám sťahovanie zabralo celý týždeň. Najhoršie bolo pre mňa existovať v novom byte s krabicami s novým nábytkom a našimi vecami vo vreciach na odpad. Ani neviem spočítať koľkokrát som hromžila na nové sťahovanie a na akých bizarných miestach som objavila prach a najmä triesky. 

Pri sťahovaní z našej adresy nás dokonca obvinili z poškodenia stien, ktoré sa ani nenachádzajú na našom poschodí. Po všetkých problémoch, ktoré na nás čakali som si myslela, že toto je pre mňa už posledná kvapka. Našťastie sme si však na sťahovanie najali profesionálnu firmu, ktorá nielen nezničila naše veci, ale ani steny v našom predchádzajúcom dome. Z celej situácie som mala taký pocit, že bytový dom len čakal na príležitosť, kedy bude môcť poškodenia na stenách staré niekoľko mesiacov na niekoho hodiť. 

Myslím však, že sťahovania mám na niekoľko rokov celkom dosť. Pri hľadaní bývania sme narazili na naozaj dostatok úchylákov, ktorí požadovali len dámy alebo nám oznámili, že v našej kuchyni bude z času na čas niekto prespí (a to našou podmienkou nebola nízka cena). Moje odporúčania, ak sa plánujete v krátkej dobe sťahovať: 
- využite služby realitnej kancelárie, je to rozhodne spoľahlivejšie ako uzatvárať zmluvy na vlastnú päsť 
- spoľahnite na služby profesionálnej sťahovacej firmy, vyhnete sa tak poškodeniu svojich vecí a nebudete môcť byť obvinení z poškodenia spoločných priestorov počas sťahovania 
- najlepšie sa balí do vriec na odpad (pre špekulantov dodávam, že majú byť nepoužité)

Dnes si v podstate užívam prvú nedeľu, ktorá nie je spojená so sťahovaním po celom mesiaci. Bola to nielen nová skúsenosť, ale i poriadna záťaž na nervy. Sťahovanie mi zožralo naozaj množstvo času a písať copywriting bolo takmer nemožné a predsa nevyhnutné. Dnes som už späť vo svojom režime a mám z toho radosť.

Zdroj obrázkov: Unsplash